宝妈你好，出了月子就可以的，但是注意不要吹风着凉，也不要在太阳比较晒的时候出现，小宝宝多呼吸新鲜空气是很好的，晒晒太阳还能促进钙吸收，祝宝宝健康成长。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案， 谢谢宝妈了。