树友u27816506
牛奶早上喝好还是晚上喝好，
2015-04-06
山西省
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树友u4015770
宝妈哦，其实都是可以的，如果是早上喝牛奶，那么补充钙质和蛋白质，是一天的开始，非常不错！尤其是钙质的话，不是马上就会吸收的，早上喝牛奶，那么一天结束就可以吸收了吧！如果晚上睡前喝牛奶，利于睡眠，养胃的哦！不过 ，不要空腹喝牛奶，吃点点心或者小饼干哦
树友u27816506：
谢谢，感觉最近晚上喝，有些横向发展了
树友u4015770：
这个呢，是可能的，毕竟牛奶脂肪含量不少的！不过呢，宝妈哦，你想想是为了宝宝！等宝宝出生之后，你再改变一下饮食习惯，应该可以瘦身的啦！
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树友u3308648
亲，你好，牛奶的，在白天喝的好，这样你喝后可以晒一下太阳的，这有助于钙的吸收， 这样相对晚上喝的作用好。
2015-04-06 广东省
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树友u27614042
不管你在早上或者是晚上的话最好都是能够喝一杯高钙牛奶，这样的话对于你的身体都是会有很好的补充，早上的话可以补钙，晚上可以促进睡眠
2015-04-06 上海
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树友u24695039
早上喝的好，晚上也可以喝的
2015-04-06 江西省
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