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树友u27746843

可以喝豆浆吗？

2015-04-07 重庆
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树友u7282693
孕妇可以喝豆浆的，植物性的高蛋白质，很有营养的，但是有点凉，不可以喝太多，还有最好不要放糖，除了纯黄豆，还可以放花生，芝麻，核桃等坚果类，打豆浆时放上二三颗杏仁，味道更浓
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2015-04-07 广东省
树友u27746843： 嗯嗯
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树友u5560246
亲，可以喝的。豆浆的吸收率较高，准妈妈食用后可以补充钙质、铁元素等营养成分，可有效防范贫血和低血压。但切勿过多饮用，否则会造成营养过剩，不利于身体的消化吸收。
2015-04-07 江西省 0
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树友u28621249
多吃点豆类的啦，
2015-04-07 河南省 0
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树友u14261519
当然可以了，豆浆补钙呢，对大人宝宝都有好处。
2015-04-07 山西省 0
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