亲，要十二周以后。怀孕的前三个月和后三个月是不可以的，容易引起流产和早产，为了宝宝忍忍吧。孕中期可以，但不可以太频繁了，注意不可以压到肚子了，还有如果出现什么不舒服的要立刻停止。