便秘怎么办？老是觉得急还觉得肚脐下胀胀的，有时还感觉肚子有点暗痛，但是去蹲厕所又拉不出，蹲久了还不急了，站起来后有急了。怎么回事？

树友u27306452

2015-04-08 广东省

★ 推荐回答

树友u15610909

你好，便秘的话多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，用双手顺时针方向按摩肚皮，促进肠道消化吸收，可以适当喝点蜂蜜水的，治疗便秘的。

其他回答

树友u25459830

早上起床空腹喝杯蜂蜜水，或者水，在吃东西，然后要多吃粗粮，香蕉，这样就不容易便秘，我孕后期很少便秘了

2015-04-08 北京 0

树友u16104087

孕晚期便秘很常见，宝妈要多吃水果蔬菜多喝水，少吃油腻辛辣的刺激性食物，平时多走动，如果症状没有减轻可以早上起来空腹喝一杯蜂蜜水试试。

2015-04-08 河南省 0

树友u23387883

便秘是孕期的正常现象，平时要多喝水吃些水果蔬菜对调节便秘有帮助的，还有就是多喝些蜂蜜水也是有好处的，希望能对你有帮助。

2015-04-08 江苏省 0

宝妈也在问类似的问题