22周，每天吃3颗美国钙镁片，小腿还是抽筋，怎么办？

树友u26278598

2015-04-09 浙江省

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树友u28173687

孕期1时候有腿抽筋的现象是很正常的，宝妈妈吃钙片就是会缓解的啊，宝妈妈别担心1，生过宝宝以后的时候就好哦啊。

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树友u16619794

个人感觉补钙的同时还要多出门晒太阳，这样可以促进钙的吸收，平时在饮食上多注意补充牛奶虾皮豆制品奶酪等都是很好的补钙食物。

2015-04-09 黑龙江省 0

树友u26638939

有没有受凉等情况，这些也会引起抽筋的

2015-04-09 浙江省 0

树友u23730297

这样就说明吸收不好咯，换种钙呗，我每天一片孕妇专用的保灵孕妇钙加一杯牛奶，吸收得很好的说

2015-04-09 广西壮族自治区 0

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