怀孕了可以晒太阳吗？

树友u27769225

2015-04-09 陕西省

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树友u5557660

亲，怀孕容易缺钙，孕中期要多补充一些钙，多晒太阳可以促进钙的吸收，现在的天气紫外线还不强烈，夏天的时候注意防晒就行了。

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树友u7504014

可以的晒太阳补钙的以后渐渐暖和了，注意休息没有什么不舒服一个月检查一次就行经常检查辐射大的，没事多散步保持好心情很重要的

2015-04-09 吉林省 0

树友u6271301

当然可以啦，不过要选对时间才行，早上8点左右可以晒一个小时，傍晚4点后也可以晒上一个小时，孕期晒晒太阳可以补充一下自然钙。

2015-04-09 广东省 0

树友u5560246

可以啊。怀孕后可以适当晒太阳，可以促进钙的吸收，利于胎儿骨骼生长。但要注意休息，避免中暑或暴晒。主要还是要避开紫外线最强烈的时候就可以，每次的时间不宜过长，以30分钟为好。

2015-04-09 江西省 0

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