一定要注意休息，千万不要提重物，不要过度的劳累，最好还是要适当的补钙。不要太担心怀孕期间确实会经常会有一些不舒服的表现。

胎儿渐渐大了压迫末梢神经导致的，严重的还会出现腰疼、腿疼，原因是胎儿顶住了骶骨，有的孕妇到妊娠后期的时候疼的会哭.，但只能忍着，这都是正常现象，注意多卧床休息,吃些含钙量充足的食物适量补充可以缓轻,还要留意孕妇有没有出现水肿的现像，因为部份孕妇会同时出现水肿。