小孩不爱吃菜是一个很普遍的问题。如果你怕他营养不良可以选择以下几点不防试一试： １）将新鲜的青菜洗净切粹放在粥里，煮成各种菜粥给小孩喝； ２）将新鲜的青菜洗净加少许肉未做成各种小动物形状的小包子，小孩见了好奇就会吃上几个不同的小动物的。这样也就达到吃青菜的目地了。３）另外，每日再根据孩子的年龄不同适当地添加一些＂果味维生素Ｃ＂来补充孩子体内的青菜摄取不足．