换个环境试试，我一开始也是，心情一直很压抑，再加上得了湿疹，脸上手上耳朵上都流脓！后来老公放假陪了我段时间，然后回的婆家，婆家是村里的，我每天在院里村里溜达！吃的也多了，一个月胖了十斤！皮肤也慢慢好了，每天没事就找点力所能及的事干干，秀秀十字绣看看电视！晒晒太阳！听听音乐，我老公去外地上班了！我依然得保持好心情！你也要加油！

怀孕时候的睡眠质量直接关系到宝宝发育的好坏的，睡眠质量越高宝宝发育得越好都说睡觉的时候宝宝长得最快。你晚上都不怎么睡觉白天也不困，那肯定是不可以的心情压抑更是不好更是容易影响宝宝的发育的。

你好亲，怀孕了要放松心情，不要想的太多，不然会对宝宝有影响的，还是多注意一下身体比较好，要多注意营养，多吃蔬菜水果，适当的补点钙。祝健康怀孕。