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树友u27366764

睡眠不好会导致奶水变少么?

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快乐kiss向日葵
有一定关系的,你要休息好,吃得好。一有时间你就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。还有你得让宝宝多吸,多吃新鲜的蔬菜水果肉类鱼类汤类,一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶,这样你的奶水才会多才会有营养。还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的。蔬菜类:莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜,燕麦,西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。如果我的答案能帮到你,还望宝妈选我为最佳答案,谢谢宝妈了。
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树友u6938887
睡眠质量不好是会影响乳汁分泌的。宝妈除了多吃饭喝汤外,还要保持好的心情,多休息,奶水才会充足。宝妈吃的越营养丰富,奶水的质量也会更好,宝宝也才能成长的更好。祝宝贝健康成长!如果我的回答能帮助到您,请选我为最佳答案吧,谢谢亲!
2015-04-10 河南省 1
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树友u12674980
当然会的,影响奶水的因素是很多的,比如说你吃了太多干的东西没有喝太多汤,或者说休息不好心情不好都是会影响到你的奶水的呢。
2015-04-10 河南省 0
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树友u13948250
睡眠不好会引起奶水变少的,会有一定的作用,所以,自己一定要多注意好好休息,当然照顾宝宝肯定是有些睡不太好,晚上睡不太好的话白天可以补一觉。
2015-04-10 山东省 0
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