两个月的宝宝可以练习趴一趴了，刚开始时间不要太长。刚喂完奶时不要让宝宝趴。

宝妈是否打错字，是趴吗？出生就能趴着了，宝宝其实很喜欢趴着，但要看是什么时候趴着呢，吃饭后1小时内别趴，那会造成吐奶的。本来2个月的宝宝就很容易吐奶，保险的话吃饭后2小时再趴，这样就不会压到肚子。经常趴着是个锻炼，宝宝会更好的翻身抬头。

可以爬着的，每天可以给他几分钟爬着的时间，可以帮助他锻炼身体，练习抬头。不要在宝宝吃饱以后爬着。