树友u28731756
各位宝妈们是怎样补气血的呢？
2015-04-12
四川省
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树友u5779066
亲，如果你产后身体恢复不好的话那么你可以吃一些红枣或者是枸杞都是可以的啊，这些的食物都是补血气的呢，你注意一下吧
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树友u27614042
产后的话你的饮食首先要做好一点，每天都是可以多喝一些有营养的汤水，然后早晚喝一些牛奶，饮食尽可能丰富，这样相对对身体恢复有好处
2015-04-12 上海
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树友u17817599
现在如果是补气血的话你这个时候就是需要注意多吃一些红枣，多喝一些猪蹄子汤这样的话是可以的，自己可以试一下的，平时的时候多注意增加营养。
2015-04-12 北京
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树友u6282782
产后补气血也很重要的因为产后比较虚弱可以炖一点红枣枸杞排骨汤来喝，或者是鸡汤也可以的。产后要多吃一些蛋白高能食物对宝宝母乳也比较好。
2015-04-12 北京
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