树友u26178420
孕30周3天，重了35斤，怎么控制的了啊？
2015-04-13
江苏省
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树友u13948250
一般来说整个孕期体重增加最好控制在30斤以内比较合适一些，现在怀孕30周已经增加了35斤还是应该注意控制一下的，多吃蔬菜，少吃荤菜，不要吃高热量高糖分食物，也要适当运动。
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树友u16619794
个人感觉整个孕期孕妈妈体重增加30斤左右就可以，这也是在宝宝吸收情况好的情况下，要是只有孕妈妈体重在增加，宝宝的吸收还可以的话，体重在增加一点也没有关系的，平时在饮食上合理搭配就可以。
2015-04-13 黑龙江省
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树友u7504014
胎儿发育怎么样啊。发育好的话可以适当控制的，发育不怎么好不能控制的，整个孕期增加三四十斤都是正常的。注意休息多吃含钙高的食物按时检查。
2015-04-13 吉林省
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树友u20872052
不要吃得太饱，适度的运动
2015-04-13 山东省
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