给宝宝添加辅食的时候可以尽量避免这类食物，可以添加米糊、水果、蔬菜、鱼类、肉类

宝宝需要一个适应过程，食物的颗粒大，喂的时候过急或者强喂都会引起宝宝恶心、呕吐。建议给宝宝吃米粉时调的稀一些，蛋黄打碎加水蒸成蛋羹给宝宝吃。也可以在米粉里加入一些母乳。宝宝闻到是熟悉的味道，就会更好的接受新食物了。

如果宝宝对鸡蛋过敏的话，可以添加肉类或是新鲜的蔬菜和水果，都是不错的。并且像米汤之类的都是不错的辅食补充的。