我当初怀孕初期有段时间也有这样的情况，咳嗽的厉害，晚上都睡不好，后来我妈听老一辈的奶奶说吃盐蒸橙子，对治疗感冒引起的咳嗽有很好的效果。我每天晚上吃一次，吃了几天咳嗽就好了。 材料：橙子，盐 做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿； 2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法； 3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入； 4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右； 5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

怀孕的时候老是咳嗽宝妈多喝一点水，还有就是在家里放一盆水或者是一个加湿器都行的。这样空气不太干燥的话，对嗓子好的。