可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

物理退烧！用38--40度的温水给孩子擦擦腋窝、肘窝、手掌心、腹股沟，稍用力擦拭，并延长擦拭时间。不建议用酒精法哦，对小宝宝刺激较大。

贴退烧贴，不要给小孩穿太多衣服，让身体散热，用温水毛巾给小孩额头，腋窝处擦拭几次。