如何知道自己是否缺钙？

树友u5373354

如果没有腿抽筋，没有腰酸，那就是不缺钙吗？

2015-04-15 上海

★ 推荐回答

树友u16619794

个人感觉孕期还是要注意补钙，等发烧腿抽筋腰酸就说明已经缺钙了。还可以通过做微量元素化验看看是否缺钙也可以。平时在饮食上多合理搭配，多补充牛奶豆制品芝麻酱虾皮也是很好的补钙食物

其他回答

树友u14050340

要知道自己是否缺钙需要去医院做一个检查，抽血验血液中的微量元素含量。

2015-04-15 山东省 0

树友u26638939

主要看平时有没有缺钙表现，抽筋、骨盆疼痛等等现象，还可以去医院查一下

2015-04-15 浙江省 0

树友u12815385

如果你小腿经常抽筋，那就是缺钙了

2015-04-15 浙江省 0

宝妈也在问类似的问题