现在孕8周，便秘，该多吃点什么😳

树友u28816224

2015-04-15 广东省

★ 推荐回答

简单的微笑love

宝妈，怀孕初期是很容易出现便秘的。宝妈要多喝水，多吃点水果蔬菜和富含粗纤维的食物，还有个方法就是，每天早上起床空腹喝一杯滴了香油的蜂蜜水，对缓解便秘很有效的。

树友u28816224：谢谢

其他回答

树友u21532784

怀孕早期便秘的话一定要注意饮食尽量清淡多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。可以吃点红薯和香蕉或者蜂蜜水都有很好的润肠通便的作用。

2015-04-15 浙江省 0

树友u27479083

多喝点蜂蜜水吧，开水也多喝，可以缓解的

2015-04-15 浙江省 0

树友u15610909

你好，便秘的话多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，不要吃上火的东西，可以适当喝点蜂蜜水的，治疗便秘的，苹果香蕉每天多吃，祝您健康好运。

2015-04-15 贵州省 0

宝妈也在问类似的问题