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树友u27669982

今天去检查医生说我轻度贫血,有点担心,请问怎么能快速补回来?

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树友u7282693
只是轻度的没有什么多大的影响很大,食补可以很快的补上去的,多吃些含铁高的食物,红枣,内脏,黑木耳,猪血等都是可以吃的,肝类的吸收利于率会比较高一些的。
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树友u28658422
煮红枣,枸杞,红糖水加土鸡蛋一天吃两碗一个星就可以补回来
2015-04-15 广西壮族自治区 0
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树友u21305873
宝妈不用太担心啦,在怀孕的时候身体的营养素可能会有一点缺乏的,这个时候只要多吃一点有营养的食物就没有事的。
2015-04-15 云南省 0
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树友u27479083
多吃红枣,红糖水也是补血的,还有蜂蜜
2015-04-15 浙江省 0
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