宝妈，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。这样更好的哦，剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的护理作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。建议买哦

这个要根据自己身体情况来定如果骨盆需要矫正的话就要买骨盆矫正器。如果骨盆发育比较好的话是不需要的。

买了两个，生了之后没有用，带孩子忙的要死跟本没时间去弄那些东西，有时间我就睡觉了，联系宝妈不要浪费钱