真宫缩最显著的特点是有规律性。刚开始时大约10分钟出现一次，以后宫缩的时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短。 　　宫缩的同时有腹痛。在宫缩刚开始出现时，准妈妈可能感觉轻微的腹痛或腰痛，随着宫缩越来越密集，腹痛的程度也越来越剧烈，下腹部变得很硬。 　　子宫口逐渐张开。阵阵宫缩推动着宝宝慢慢下降，准妈妈的子宫口被慢慢撑开，分娩进入倒计时。

宝妈，我发作时是腰和肚子一阵阵的疼，疼的直冒汗，不疼的时候跟没事一样的，到快生时腰发热，跟要断了一样还有下坠感！

形容不出来，反正很痛很痛，生的时候你就体会到了