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树友u24502532

孕晚期有点便秘,可以喝蜂蜜水润肠道吗?

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树友u5896706
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树友u24147325
你好!晚期由于胎儿要自行下降入盆为生产做准备,导致压迫直肠,造成尿频。建议平时饮食易消化,多吃瓜果蔬菜如:火龙果,苹果,柚子、芹菜、绿叶菜。另外干果类的也可以适当吃一些,干果油脂较多,润肠通便!也可以空腹喝蜂蜜水,这个挺管用的!
2015-04-19 河南省 0
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树友u21640794
可以里面还可以放点枸杞这样还可以促进睡眠
2015-04-19 吉林省 0
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树友u22374446
可以啊,如果血糖高的妈咪水果和蜂蜜就不建议了,你可以试试酸奶和西红柿黄瓜,我每次感觉要便秘就自己做点酸奶吃,吃的时候加点水果块进去味道很好,立马排便顺畅了,建议亲晚期吃清淡点,杂粮粥啊,蔬菜汤之类的多吃点。加油!
2015-04-19 湖北省 0
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