宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 婴儿期0-1岁
树友u26554589

产后怎样减肥啊

2015-04-19 河北省
举报
★ 推荐回答
树友u7068132
产后身体恢复也比较简单得那么就是要坚持母乳喂养这样可以消耗掉在怀孕期间囤积的脂肪。自己带孩子也比较辛苦，自然就会瘦下来了。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-04-19 福建
举报
其他回答
树友u28869712
不需要刻意去减肥，那样孩子喝奶就会奶水减少的，适当的多活动，少吃多餐的好
2015-04-19 河北省 0
举报
树友u28759574

1、控制热量与脂肪

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

3、常吃蔬果。

4、平衡膳食。

5、热量负平衡。

6、意志决定减肥的效果与质量。

2015-04-19 安徽省 0
举报
树友u21305873
生产完以后在带宝宝的时候就会瘦下来的，即使不自己带宝宝瘦不下来的话，可以多跳一下绳会瘦得更快一点的，跳绳是一种很好的运动的。
2015-04-19 云南省 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具