其他回答
树友u25530042
晒太阳是可以起到一定的补钙效果的，但并不是一定的，太阳晒到头发是可以产生维生素d促进钙质吸收
2015-04-20 吉林省
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树友u21409016
可以的，同时食补多吃豆制品和鲜牛奶
2015-04-20 北京
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