孕期单靠晒太阳补钙可以吗？_宝宝树

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树友u153

孕期单靠晒太阳补钙可以吗？

孕期单靠晒太阳补钙可以吗？

2015-04-20 北京

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★ 推荐回答

树友u14050340

亲爱的，晒太阳只能促进钙的吸收，并不能补钙。要补钙需要吃钙片，多吃一些含钙高的食物，虾皮、黑芝麻、豆制品等。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-04-20 山东省

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其他回答

树友u25530042

晒太阳是可以起到一定的补钙效果的，但并不是一定的，太阳晒到头发是可以产生维生素d促进钙质吸收

2015-04-20 吉林省 0

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树友u21409016

可以的，同时食补多吃豆制品和鲜牛奶

2015-04-20 北京 0

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