最近睡眠不怎么好，半夜老是醒，睡不着，宝妈们你们有这样的情况吗？有什么好的办法啊？

树友u27863699

2015-04-20 陕西省

★ 推荐回答

树友u21409016

我家的也是这样的情况，不知道怎么办才好，一阵一阵的，也许是因为我家宝宝睡得太晚了，每晚上都十一二点才睡

树友u27863699：你那是照顾宝宝，担心宝宝晚上睡不好，我这又没什么操心的，睡不着。

其他回答

树友u14016936

宝妈你这是失眠了哇，平时有没有什么心事，如果有的话找个人说说吧，如果没有的话就睡觉的时候尽量放松，不行的话听点舒缓的音乐

2015-04-20 江苏省 0

宝妈也在问类似的问题