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树友u26825931

伸懒腰的时候小腿抽筋了,是不是缺钙了?

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树友u5933604
小腿抽筋是缺钙的表现了,怀孕期间要补充一些孕妇钙片,平时也要多吃一些含钙的食物,比如可以吃一些虾米呀喝一些牛奶是补钙的,同时可以要多晒太阳是促进钙质吸收的哦。
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敏丸子
宝妈你好,这样的情况就是缺钙了,最好还是要进行补钙,可以吃迪巧的成人钙,效果还是很不错的,不便秘不上火,我自己也吃的。
2015-04-20 上海 0
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树友u16619794
个人感觉应该是缺钙引起的,平时还是要注意进行补钙,补钙可以选择补钙产品,还可以在饮食上多补充牛奶,虾皮,豆制品,芝麻酱,奶酪,海带等都可以进行补钙的,补钙的时候还可以多出门晒太阳,这样可以促进钙的吸收。
2015-04-20 黑龙江省 0
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红双喜牛妞妞
是的怀孕的时候出现小腿抽筋就是缺钙的表现,一般抽筋容易发生在伸懒腰的时候也容易发生着晚上没有征兆的时候,通过补钙就不会抽筋了
2015-04-20 四川省 0
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