树友u24055893
宝妈们，我有点缺铁，你们都吃的什么补铁？
2015-04-21
辽宁省
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红红颜
建议买一个铁锅来炒菜哟。有帮助 。在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。也可以吃一些猪肝哟。
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树友u24067199
最好要食补啊！可以多吃点含铁元素的食物啊，例如菠菜呢，你也可以定期吃点多维元素胶囊啊，专门是给孕妈妈吃的呢，建议你少吃多餐，不要挑食，均衡营养。
2015-04-21 天津
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树友u28080927
我是吃瘦肉比较多，动物内脏也可以
2015-04-21 四川省
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树友u27693501
动物肝脏含铁高，你可以每周吃点动物的肝脏，尤其是猪肝！
2015-04-21 山东省
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