从过来人的角度建议，必须绑。我生大宝后绑了一段时间，就放松了，后来发现腹部赘肉多松弛，臀部变宽很多，胃容量也很大。这次二宝我备足功课，各种收腹带、纠正骨盆内裤等全部用上。不能放松，对女人一辈子很重要。