和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧。

喝白开水，枸杞可以泡点喝

孕妈妈不是特别想喝茶的话，就别喝了，多喝温开水是最健康的呢。如果你特别想喝茶，就少喝点，对宝宝是没有什么影响的女人，多散步、保持心情舒畅。