宝妈，怀孕期间出现腿抽筋一般都是因为缺钙引起的，怀孕后需要大量的钙。宝妈平时要多喝牛奶，多吃含钙高的食物，不要偏食和挑食，也可以吃些钙片。同时也要多晒晒太阳，是可以促进钙的吸收的。

是缺钙了，不是缺营养了，我也是差不多这时候抽筋的，然后吃的保灵孕妇钙，一直吃到生，也没抽过筋

宝妈，你严重缺钙了呢。因为中后期，宝宝发育生长的很快，需要的钙质非常多。宝宝把母体中的钙质都吸收走了，像骨缝间啊，牙齿间啊。所 以，宝妈就会感觉到抽筋等现在。因此，宝妈需要尽快补充钙质，否则，宝宝也会因为缺钙长得慢哦~加油~