孕妇可以吃空心菜。空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种物质，能帮助准妈妈增强体质，促进消化，提高抵抗力。但空心菜中含有大量草酸，不利于身体对钙的吸收，容易造成准妈妈缺钙，因此建议你在烹饪空心菜时，最好将空心菜用开水焯一下。另外，临产前多吃空心菜，还能有利顺产哦。 查了一下是这样说的。参考一下

空心菜，菠菜别吃

最好不要吃，空心菜影响钙的吸收，我就吃一次，那次就腿不舒服！能不能吃里面有啊！