要吃，这是目前中国市面唯一被检测具有营养保健功能的纯天然蛋白质粉，比起吃那些不知道喂什么长大的禽蛋，这个是绝对安全的，而且不容易发胖，蛋白质是人体各种器官组成的原材料，也是各种身体激素形成的源泉，你如果觉得自己蛋白质够了，首先要确认自己平时是不是坚持在吃豆类等优质蛋白，而且，牛奶，肉，都含有蛋白质，但是人体所必需的氨基酸这些食物里是不全的，如果你不补，孩子就在消耗你自身的，那你的皮肤，免疫力都会大打折扣。吃不惯味道，可以加果汁，或者蜂蜜，也可以放在粥里喝。健康宝宝的标准不是看你生出来有没有残缺，而是后期好不好养，总生病的话就是在我们肚子里没养好

安利蛋白粉恶心到极点，我刚开始吃了吐，不停的吐，现在闻到那味道都受不了，我是打死也不吃了

我这里药店不管什么人进去都推荐吃蛋白粉，个人感觉你不如直接吃蛋奶肉类。