你多半是过敏性鼻炎，现在空气污染严重，以前没发现鼻炎的都可能患上过敏性鼻炎。孕期尽量少用药，可以早晚用生理盐水冲洗鼻腔，这也是瑜伽里面的一个项目。去淘宝上搜下，瑜伽洗鼻壶，里面有用法什么的。我自己也是过敏性鼻炎，目前也在孕期，早晚冲洗鼻腔，对鼻炎缓解帮助很大。

你这只是轻微的感冒来的，多喝水尽快把毒排出体外去就好了，再喝一些红糖姜水巩固一下那很快就会没事的了

这样的话自己注意保暖适当注意一些水分的补充就行了，像你这样的情况也不严重怀孕的时候能不吃药就尽量少吃以免对孩子发育有影响。