一般四到六个月都可以，最晚不能晚于六个月。同时，宝宝的身重是初生时的两倍，经常流口水，看到大人吃饭小嘴巴会动，有吃饭的欲望，这些都是该添加辅食的信号

一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。习惯一种再加另一种。 在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

这个可以从四个月开始添加的，最好宝宝看大人吃饭感兴趣了。开始最好先吃米粉。要吃泥状物，先少量添加。宝宝适应了再添加别的食物