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树友u28760067

小脚老抽筋，在床上伸懒腰的时候小脚就抽筋，怎么办？

2015-04-27 广东省
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xiaoxiao9718
腿抽筋了说明身体已经开始缺钙的了呢，这个时候就不能单单靠食补来补钙了，最好是每日早晚各喝一袋牛奶，然后每日补充钙片，这样慢慢的身体就会钙含量很充足了，我那时候腿抽筋以后就是这样的补充的哦，后来就么又抽筋过了，另外每天晚上按摩按摩也是有好处的
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2015-04-27 北京
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树友u27869877
我也有吃钙片，每天都喝两盒牛奶，吃的食物都含有丰富的钙，但是也偶尔会抽筋，老人家说正常的。
2015-04-27 广东省 1
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树友u26638939
一般孕期抽筋主要还是考虑由于缺钙引起的，平时要注意补钙，饮食中要注意多吃些富含钙质的食物，另外适当补充钙片
2015-04-27 浙江省 0
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树友u17056103
腿抽筋是缺钙的表现呢，宝妈要及时补钙哦
2015-04-27 河北省 0
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