孕期体重增长过快怎么办

树友u26515745

2015-04-27 浙江省

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树友u13948250

整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。

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树友u26018400

不要一直吃啊，或者吃很补的东西，多动动走走呀。我现在也就长了两公斤，估计也就是孩子的分量，自身一点也没有胖，去检查还什么都不缺孩子也是都正常

2015-04-27 江苏省 0

红红颜

这个情况的话建议你自己要注意控制一下自己的体重哟。这样是有帮助的。在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。

2015-04-27 广东省 0

树友u27614042

你在孕期的话你当然都是需要能够相对控制一点，不要一下子吃太多高脂肪的东西，饮食相对清淡，然后请你注意每天都是需要运动。

2015-04-27 上海 0

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