宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u28929913

晚上睡不好觉是怎么回事啊?

举报
推荐回答
树友u24067199
是睡得太早了吗?还是有什么烦心事啊?还是睡得太晚了?宝妈不要胡思乱想,保持心情愉悦,白天多散步,多休息,多喝水,不要老是玩手机玩电脑,也有辐射的呢!看看自己喜欢的书。
树友u28929913: 晚上就是睡不好,也不知道怎么回事!白天的话午觉也就一个小时!
举报
其他回答
树友u27614042
首先孕期保持一个良好的生活作息对于宝宝正常的发育很重要,同时建议白天不要睡太久,会严重影响到晚上的睡眠,白天起来走一走。
2015-04-27 上海 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具