树友u24218808
晚上半夜起床上厕所后就翻来覆去睡不着怎么办
2015-04-27
福建省
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树友u7068132
正常人也会这样子的，特别是半夜起来上了厕所过后就不要想事情越想越睡不着的，以后上了厕所就应该赶紧入睡不要东想西想。
树友u24218808：
对，不能想事，越想越急，越清醒。。
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红红颜
这个的等方面建议你自己在睡觉前不要喝太多的水。哟。早上起来的时候 多喝水哟。在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。吃叶酸哟。
2015-04-27 广东省
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树友u5896706
这个还是多注意调理下的，夜里我也会起来上厕所，但是醒来以后尽量要不要多想，深呼吸闭着眼睛，不要用手机
2015-04-27 江西省
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树友u28868374
我也是这样！后来为了不吵到别人白天尽量少睡！晚上困了才会睡
2015-04-27 河北省
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