均衡营养是婴幼儿生长的营养基础。微量元素只是其中的小部分，没有足够的碳水化合物、脂肪、蛋白质，这些宏量营养素，即使补微量元素也达不到预期效果。坚持母乳喂养，合理添加辅食，母乳不足时用配方粉补充；进食量充足，就不会缺少微量元素。单独补充还会影响食物中其他营养素吸收。