怀孕后前三个月是要口服叶酸片的，对宝宝是有好处的。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。

怀孕前三个月要吃叶酸的

不吃叶酸片那就多吃点含叶酸的水果蔬菜。