正常来说孕期是需要补钙的，之前没有补充，现在也要开始补充了，孕晚期容易缺钙出现抽筋的，现在开始补充也是可以的，对宝宝也是有好处的，祝好孕

一般来说都是孕中期的时候开始补钙的，因为那个时候宝宝长得最快，我们生活中吃到的钙不够维持宝宝的生长，到了孕晚期可以不用补，宝宝头骨太硬，很难生的，另外做b超看一下宝宝股骨是不是在正常范围之内

我整个孕期都没怎么吃钙片，完全靠食补的，宝宝也不缺钙。当然自己要学会饮食调理才行，若饮食不注意，钙片又不吃，那是容易缺钙的，晚补总比不补好。