小A与小Z
打算要宝宝了，想问问大家备孕期间应该注意写什么？应该补充些什么营养呢？我妹妹在澳大利亚，先让她寄些保健品营养品回来，但不知道寄什么好，大家有什么推荐吗？
2015-04-29
上海
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zeroame
备孕期注意调整生活规律，生活有规律一些，饮食上规律一些，吃的营养均衡一些，现在需要开始补充叶酸了，也可以适当的补充一点钙剂
2015-04-29 山东省
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树友u24092532
亲首先要补的是叶酸，这是备孕期间最需要的。
2015-04-29 广东省
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树友u24968999
一般来说就是前三个月开始备孕，双方不抽烟，不喝酒，不喝碳酸饮料，不吃药，不接触放射，作息规律，不吃垃圾食品，补品的话倒无所谓，正常饮食就可以了，女方可以查一个优生四项
2015-04-29 江西省
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