孕妇羊奶和牛奶各有各的的好处，身体虚弱,喝羊奶的好.羊奶易消化吸收,增强免疫力,下奶,保持体型等优点.还能使将来宝宝皮肤白嫩.不过纯羊奶缺铁和叶酸（牛奶也一样）,最好是喝孕妇配方羊奶粉.在怀孕期间还要多吃水果. 祝健康！

都可以的最好是新鲜的营养高的，还可以喝纯牛奶的补钙的，初期得吃叶酸的，整个孕期延后提前都是正常的， 没事多听音乐保持好心情

其实这个只要是配方奶粉的话无论是羊奶粉还是牛奶粉宝宝吸收能力都是特别好的里边添加的营养成分宝宝都能够吸收到但是一定要吃奶粉或者是母乳不能给宝宝吃牛奶或者是羊奶。