树友u28933477
因为工作没办法自己做饭，每天都喝沙县小吃的汤，这样营养够吗
2015-04-30
安徽
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树友u20276724
亲，这样肯定是不行的，且不说外面的食物营养不均衡，就是卫生情况也不容乐观的，一般饭馆里的饭要放的调料比较多所以不太适合孕妇长期食用，建议多在家做一些营养均衡清淡的饭菜
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树友u26965085
外面的食物，油都不会好，味精很多，有的为了追求味道香，还会添加各种化工原料，尽量不要在外面吃，不卫生，尤其夏天了东西很容易坏，看新闻有些无良店家还会在里面添加止泻药，怕你吃坏肚子拉肚子找他们算账。
2015-04-30 浙江省
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树友u15610909
你好，你自己没办法做饭的话也要吃些有营养的东西，汤也是比较有营养的，排骨汤，鸡汤，海带汤这些东西都很有营养的。可以适当的补点的，补点钙喝点牛奶。
2015-04-30 贵州省
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树友u13348320
那么一小碗能有多少啊，而且外面的东西追求口感，会放很多调鲜的东西。现在那种炖锅小家电很多的，材料放好，水放好，炖那下班回去能吃了，或者放公司炖也可以，如果公司不严格的话。
2015-04-30 上海
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