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树友u26422626

什么食物可以补钙

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树友u16619794
补钙在饮食上可以补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带黑豆奶酪黄瓜子粉坚果类都是很好的补钙食物,补充补钙的食物的同时还可以多出门晒太阳,这样可以促进钙更好的吸收,缺钙就要及时补充
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洋洋宝宝520
鱼,筒骨汤、牛奶
2015-05-01 湖北省 0
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