有没有宝妈睡觉完起床根本起不来，腰下面疼的起不来

树友u27533159

2015-05-01 湖南省

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树友u27157923

孕妈妈若要坐着整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部.均衡饮食，平时多吃些有营养的食物，比如骨头汤等，不要吃含脂肪量太高的食品。补充维生素，在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，

树友u27533159：那个都吃了啊，也没有什么效果，感觉差不多，不过检查宝宝都很好

其他回答

树友u25918354

我是屁股疼呢

2015-05-01 贵州省 0

树友u28497154

有那样的好多人都说怀孕后期躺下自己都起不来腰疼.

2015-05-01 山东省 0

树友u26854684

是啊一样特别是晚上睡觉半夜起不来

2015-05-01 河南省 0

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