树友u28365882
宝妈们，喝牛奶是早上喝还是晚上睡觉的时候喝呀，那个点喝比较有营养
2015-05-04
湖南省
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树友u18366652
晚上睡前喝比较好 既有营养有补钙吗，而且有对睡眠有帮助哦 多喝牛奶好处很多的
2015-05-04 河北省
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树友u13348320
晚上睡觉前喝牛奶，可以提高睡眠质量，又可以增加补钙效果，但是孕期光靠晚上喝一顿不够的，最好早晚各补充250毫升。早上喝不要空腹。
2015-05-04 上海
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树友u16619794
我当时孕期是选择在晚上喝牛奶，因为这样不但可以促进睡眠，而且也可以有利于补钙。要是补充钙片的话最好还是要与喝牛奶隔一段时间比较好，因为二者同时补充会造成钙源的浪费。
2015-05-04 黑龙江省
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