浑身关节真心疼啊，试了各种办法，还是疼。效果最好的就是每天找老公揉手指，揉腿。至少心里上身体上都能得到缓解，呵呵

1、尽量把脚抬起来。工 作时 可以在桌子 下面放一个凳子或一摞书 ，把 腿放在上 面。在家时，尽量靠左侧躺 下。 的时候不要跷二郎腿，也不 要把 一只脚压 在另一只脚上。动作：把腿伸出去后，先 蹬脚跟，再 轻轻 勾脚，以伸展小腿肌肉， 然后转转脚 踝， 动动脚趾。 宽松的鞋子 ，别 让浮肿的脚受到挤压。或 小腿处袜口特别紧的短袜或长袜。穿齐腰 的孕妇专用护腿长袜。早上起 床 前，先穿 上它，使血液没机会在你的脚 踝 处聚集。 7、多喝水。这能减少体内水 的 积聚。 8、经常锻炼，妈妈要多走路、骑健身车。 9、健康饮食，避免垃 圾食 品。 不需要因为水肿影响 心情， 你变得不漂亮，但它 只是暂 时的，生完宝 宝以后水肿就会自然 消失。 天用热水把脚泡泡

没有任何办法，只能忍着