我们一般是把水烧开，蔬菜放进去稍微烫一下，变色就捞上来，然后切碎给宝宝吃。也可以放在米粥里。蔬菜泥一般建议等到宝宝六个月才开始添加。四个月的宝宝可以喝点番茄汁或者苹果汁。